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Syndrome De L'intestin Irritable

Ne laissez pas IBS vous retenir: en savoir plus sur le syndrome du côlon irritable

Définition

Est IBS Commun

Syndrome du côlon irritable (SCI) également connu sous le nom de côlon spastique, côlon irritable, colite muqueuse et colite spastique, qui est une affection distincte de la maladie inflammatoire de l'intestin. Il n'est pas lié à d'autres affections intestinales.

Le SCI est un trouble gastro-intestinal courant impliquant une condition anormale de contractions intestinales (motilité) et une augmentation des sensations intestinales (hypersensibilité viscérale) caractérisée par des douleurs / inconfort abdominaux, des gaz, des ballonnements, du mucus dans les selles et des habitudes intestinales irrégulières avec constipation ou diarhée ou diarrhée alternée et la constipation. Les symptômes varient en gravité et en durée d'une personne à l'autre. Cependant, ils durent au moins trois mois pendant au moins trois jours par mois. Bien que le SCI puisse causer une gêne abdominale chronique récurrente, il n'entraîne pas de problèmes d'organes abdominaux graves mais peut provoquer des lésions intestinales dans certains cas. Cependant, ce n'est pas courant, l'IBS n'augmente pas votre risque de cancer gastro-intestinal, mais il peut tout de même avoir un effet significatif sur la vie.

Le diagnostic se fait généralement en soupçonnant la maladie et en confirmant l'irritation de l'intestin en excluant d'autres causes de maladies abdominales. Le traitement est orienté vers le soulagement des symptômes et comprend des changements de régime alimentaire tels que manger une teneur modérée en fibres, éviter la caféine, les produits laitiers et les édulcorants, l'exercice, les techniques de relaxation et les médicaments.

Symptômes du syndrome du côlon irritable

Les principaux symptômes du SCI sont:
• Douleurs crampeuses dans l'abdomen
• Diarrhée ou constipation douloureuse

La plupart des personnes atteintes du SCI souffrent de diarrhée ou de constipation, mais certaines personnes souffrent des deux.

Les autres symptômes du SCI comprennent:

  • douleur abdominale
  • ballonnements et gaz

Il n'est pas rare que les personnes atteintes du SCI aient des épisodes de constipation et de diarrhée. Les symptômes tels que les ballonnements et les gaz disparaissent généralement après la selle.

Les symptômes du SCI ne sont pas toujours persistants. Ils peuvent se résoudre, seulement pour revenir. Cependant, certaines personnes présentent des symptômes continus.

Causes de l'IBS

La cause exacte du SCI n'est pas connue. On pense qu'elle est causée par une activité anormale des muscles des intestins et / ou des nerfs qui contrôlent les muscles. Cela peut conduire à des schémas de contraction anormaux des muscles intestinaux qui entraînent des douleurs, de la constipation ou de la diarrhée. La sécrétion de liquide dans l'intestin pourrait également être augmentée. Les anomalies des muscles intestinaux ne sont pas visibles même au microscope. Si le modèle de motilité intestinale est étudié, il peut être anormal.

Le stress cause-t-il le SCI?

Non, le stress émotionnel n'amènera pas une personne à développer le SCI. Mais si vous avez déjà le SCI, le stress peut déclencher des symptômes. En fait, l'intestin peut réagir de manière excessive à toutes sortes de choses, y compris la nourriture, l'exercice et les hormones.

Diagnostic IBS

Il n'y a pas de tests pour diagnostiquer le SCI. Parfois, l'activité des muscles intestinaux est étudiée et jugée anormale. Ce sont généralement les symptômes typiques du SCI – douleurs abdominales associées à la constipation, à la diarrhée ou aux deux – qui suggèrent le diagnostic. Étant donné que de nombreux autres troubles abdominaux sont également à l'origine de ces problèmes, il est souvent nécessaire de faire des tests pour s'assurer que d'autres maladies gastro-intestinales / abdominales ne sont pas présentes.

Traitement IBS
IBS ne peut pas être guéri; les symptômes vont et viennent. Cependant, les symptômes et l'inconfort peuvent être contrôlés.

  1. Ajoutez des fibres à votre alimentation pour aider vos intestins à fonctionner normalement. Les fibres augmentent la motilité intestinale pour réduire la constipation en créant une selle plus volumineuse, et les fibres diminuent la motilité intestinale dans la diarrhée en absorbant l'excès d'eau des selles. Les fibres alimentaires comprennent les glucides complexes, les céréales, les fruits, les légumes et les haricots, les pains à grains entiers et les céréales. Les suppléments tels que Metamucil® ou Citrucel® sont des fibres naturelles et peuvent être un ajout utile pour les fibres. Lorsque vous ajoutez des fibres à votre alimentation, faites-le lentement pour permettre à vos intestins de s'adapter.
  2. Évitez les aliments gras et gras afin de diminuer la production de cholécystokinine. La cholécystokinine est une hormone qui est un puissant stimulant pour les contractions propulsives du côlon. Cela aggrave le côlon.
  3. Évitez les irritants gastriques tels que la caféine, l'alcool et la nicotine.
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Éjaculation Prématurée

Il existe des crèmes et sprays anesthésiques qui contiennent des agents anesthésiants qui peuvent aider à

Problèmes d'éjaculation précoce

Orgasme Deux Fois Pour Aider

Est-ce que vous ou quelqu'un que vous connaissez avez des problèmes d'éjaculation précoce dont vous devez être plus conscients? C'est un problème assez fréquent chez certains hommes. Il peut y avoir des doutes sur ce qu'est exactement ce problème. Quels sont les signes? Quels sont les remèdes? Et tant d'autres questions vous viennent probablement à l'esprit en lisant ceci. Je vais vous expliquer ce que c'est en ce moment. Si vous êtes sexuellement actif avec un partenaire, vous avez peut-être remarqué que lorsque vous éjaculez, c'est plus tôt que prévu. Le sexe devrait être bon et ne pas avoir de problèmes qui gênent le moment. Cela pourrait mettre votre vie amoureuse et même votre mariage ou votre relation en attente ou pire encore être totalement inconscient, sinon corrigé. C'est un problème, ce n'est pas normal et ne devrait pas être considéré comme la norme. Il y a des choses que vous pouvez faire pour aider.

Des causes?

Il existe de nombreuses causes différentes d'éjaculation précoce. Si vous les avez, la première chose que vous voudrez peut-être faire est d'abord de résoudre ces problèmes, puis la prématurité pourrait disparaître. Le stress, la culpabilité, les abus sexuels dans le passé, aucune estime de soi et / ou l'anxiété avec votre relation et la pression pour être parfait, sans parler d'autres problèmes relationnels pourraient être la raison derrière tout cela. Essayez de vous détendre et de ne vous soucier de rien, ce qui est plus facile à dire et à faire, mais c'est vraiment utile. Si vous recevez un massage ou essayez le yoga, cela pourrait aider à résoudre les problèmes sous-jacents. Les hommes sont plus enclins à faire du sport ou même à faire du jogging, mais ces idées ne sont peut-être pas trop mauvaises non plus pour vous aider à vous débarrasser du problème.

Prévention ou traitement?

Il est préférable de prévenir chaque maladie ou problème médical, mais ce n'est pas toujours possible. Il est parfois difficile d'empêcher les choses, vous pouvez empêcher une chose mais pas l'autre. Vous pouvez donc essayer si vous le souhaitez, mais si vous ne le pouvez pas, essayez plutôt d'adopter le traitement à la place. Il y a de l'espoir qu'un remède sera réalisable. Outre la psychothérapie ou les médicaments qui peuvent être disponibles, il existe d'autres stratégies à utiliser.

La méthode de compression

C'est un remède que beaucoup de gens ne connaissent peut-être pas. Mais c'est assez simple. Vous faites cela pendant que vous faites l'amour. Votre partenaire s'implique et donc vous en voulez un qui soit très réactif à vos besoins car c'est ce qu'il faudra dans ce compte. Ils ont besoin de vous stimuler jusqu'au point de droit avant que vous ayez besoin d'éjaculer. Le serrer le pénis où la tige et la tête se rencontrent. Faire cela jusqu'à ce que vous ne vouliez plus éjaculer vous permettra de garder votre vision sexuelle en mouvement, et vous devrez peut-être recommencer jusqu'à 4 fois si nécessaire.

Préservatifs

Les préservatifs sont connus pour réduire la sensation que vous ressentez pendant les relations sexuelles et prévenir l'éhaculation prématurée, essayez donc de les utiliser. Ils sont utiles pour plus que la prévention des grossesses et des maladies.

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Éjaculation Prématurée

Surmonter l'embarras: comment aider à gérer l'éjaculation précoce

"Pensez juste au baseball", c'est ce que dit la ligne standard sur la façon de stopper les problèmes d'éjaculation précoce. Oh, si c'était aussi simple que ça ne serait pas le problème séculaire que c'est.

Depuis leur enfance, certains hommes ont été surstimulés, surexposés, sous-touchés et aimés. En conséquence, quand ils ont enfin la possibilité de recevoir une stimulation, leurs sens ne peuvent pas la gérer et ils la perdent assez rapidement.

Pour moi, la question clé est: s'agit-il d'un problème insurmontable et permanent ou est-ce une condition qui s'est développée à travers des facteurs environnementaux et des problèmes d'éducation et de stimulation. Ce n'est certainement pas un problème incurable et avec un traitement, une communication, une pratique et une sensibilisation appropriés, il peut être surmonté et, en fait, peut devenir quelque chose qui peut conduire à une expérience sexuelle accrue.

Avant tout, il faut reconnaître que c'est un problème

Comment Arrêter L'éjaculation

Ce n'est pas un accident ou un faux pas occasionnel. C'est quelque chose qui arrive trop souvent et peut conduire à une vie amoureuse incomplète et à des expériences amoureuses difficiles. Cela peut entraîner des situations relationnelles délicates, des ruptures et une frustration à long terme. Les gens peuvent grandir avec l'expérience et l'exposition, mais ce n'est pas de cela dont nous parlons ici. Nous parlons d'une situation qui a besoin de compassion et de traitement.

Alors que faire? Eh bien, il faudrait d'abord discuter de choses avec votre partenaire

La communication ne peut pas être surestimée ici. Ce n'est pas un sujet facile à discuter. Vérifiez votre ego à la porte. Vous recherchez de l'aide et de la compassion. Si votre partenaire prend vraiment soin de vous, il sera prêt et heureux de vous aider à surmonter cette difficulté. Discutez de ce qu'est le problème, comment vous vous sentez et ce dont vous pourriez avoir besoin pour le surmonter. Il existe plusieurs ressources disponibles en ligne. De plus, un sexologue qualifié sera également d'une grande aide ici pour guider vos conversations.

La seconde devrait discuter de certains principes et pratiques de désensibilisation

L'une des principales causes de l'éjaculation précoce est que l'on est trop sensible aux stimuli et réagit rapidement lorsqu'il est stimulé. Entraînez-vous à toucher, non sexuel au début et à travailler progressivement de plus en plus dans le spectre. Il est très important de ne pas précipiter les choses. La tendance peut être de laisser un peu de succès conduire à déclarer la victoire et cela ne mènera qu'à un succès à court terme.

Allez lentement et régulièrement. Stimulus, réponse et répétition

Avec le temps, vous et votre partenaire vous sentirez de mieux en mieux. Continue. Assurez-vous de remercier à plusieurs reprises votre partenaire pour son aide, ses soins et son amour.

Une autre considération est de ne pas être trop déçu par un revers

Cela arrive à pratiquement tout le monde. Ce que vous essayez de faire, c'est où cette situation n'entrave pas à plusieurs reprises votre santé sexuelle ou la santé de votre relation. Où cela n'interfère pas avec votre pensée et votre comportement. Où il n'est pas assis sur votre épaule et vous dit de "penser au baseball"

Avec de la patience, du bon sens, de bons conseils et beaucoup d'amour et de soins, les problèmes d'éjaculation précoce sont un problème avec une solution. Les TI ne devraient pas causer trop de peur et d'insécurité à quelqu'un alors qu'il évolue dans sa vie vers une sexualité mature.

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