Définition
Syndrome du côlon irritable (SCI) également connu sous le nom de côlon spastique, côlon irritable, colite muqueuse et colite spastique, qui est une affection distincte de la maladie inflammatoire de l'intestin. Il n'est pas lié à d'autres affections intestinales.
Le SCI est un trouble gastro-intestinal courant impliquant une condition anormale de contractions intestinales (motilité) et une augmentation des sensations intestinales (hypersensibilité viscérale) caractérisée par des douleurs / inconfort abdominaux, des gaz, des ballonnements, du mucus dans les selles et des habitudes intestinales irrégulières avec constipation ou diarhée ou diarrhée alternée et la constipation. Les symptômes varient en gravité et en durée d'une personne à l'autre. Cependant, ils durent au moins trois mois pendant au moins trois jours par mois. Bien que le SCI puisse causer une gêne abdominale chronique récurrente, il n'entraîne pas de problèmes d'organes abdominaux graves mais peut provoquer des lésions intestinales dans certains cas. Cependant, ce n'est pas courant, l'IBS n'augmente pas votre risque de cancer gastro-intestinal, mais il peut tout de même avoir un effet significatif sur la vie.
Le diagnostic se fait généralement en soupçonnant la maladie et en confirmant l'irritation de l'intestin en excluant d'autres causes de maladies abdominales. Le traitement est orienté vers le soulagement des symptômes et comprend des changements de régime alimentaire tels que manger une teneur modérée en fibres, éviter la caféine, les produits laitiers et les édulcorants, l'exercice, les techniques de relaxation et les médicaments.
Les principaux symptômes du SCI sont:
• Douleurs crampeuses dans l'abdomen
• Diarrhée ou constipation douloureuse
La plupart des personnes atteintes du SCI souffrent de diarrhée ou de constipation, mais certaines personnes souffrent des deux.
Les autres symptômes du SCI comprennent:
- douleur abdominale
- ballonnements et gaz
Il n'est pas rare que les personnes atteintes du SCI aient des épisodes de constipation et de diarrhée. Les symptômes tels que les ballonnements et les gaz disparaissent généralement après la selle.
Les symptômes du SCI ne sont pas toujours persistants. Ils peuvent se résoudre, seulement pour revenir. Cependant, certaines personnes présentent des symptômes continus.
Causes de l'IBS
La cause exacte du SCI n'est pas connue. On pense qu'elle est causée par une activité anormale des muscles des intestins et / ou des nerfs qui contrôlent les muscles. Cela peut conduire à des schémas de contraction anormaux des muscles intestinaux qui entraînent des douleurs, de la constipation ou de la diarrhée. La sécrétion de liquide dans l'intestin pourrait également être augmentée. Les anomalies des muscles intestinaux ne sont pas visibles même au microscope. Si le modèle de motilité intestinale est étudié, il peut être anormal.
Le stress cause-t-il le SCI?
Non, le stress émotionnel n'amènera pas une personne à développer le SCI. Mais si vous avez déjà le SCI, le stress peut déclencher des symptômes. En fait, l'intestin peut réagir de manière excessive à toutes sortes de choses, y compris la nourriture, l'exercice et les hormones.
Diagnostic IBS
Il n'y a pas de tests pour diagnostiquer le SCI. Parfois, l'activité des muscles intestinaux est étudiée et jugée anormale. Ce sont généralement les symptômes typiques du SCI – douleurs abdominales associées à la constipation, à la diarrhée ou aux deux – qui suggèrent le diagnostic. Étant donné que de nombreux autres troubles abdominaux sont également à l'origine de ces problèmes, il est souvent nécessaire de faire des tests pour s'assurer que d'autres maladies gastro-intestinales / abdominales ne sont pas présentes.
Traitement IBS
IBS ne peut pas être guéri; les symptômes vont et viennent. Cependant, les symptômes et l'inconfort peuvent être contrôlés.
- Ajoutez des fibres à votre alimentation pour aider vos intestins à fonctionner normalement. Les fibres augmentent la motilité intestinale pour réduire la constipation en créant une selle plus volumineuse, et les fibres diminuent la motilité intestinale dans la diarrhée en absorbant l'excès d'eau des selles. Les fibres alimentaires comprennent les glucides complexes, les céréales, les fruits, les légumes et les haricots, les pains à grains entiers et les céréales. Les suppléments tels que Metamucil® ou Citrucel® sont des fibres naturelles et peuvent être un ajout utile pour les fibres. Lorsque vous ajoutez des fibres à votre alimentation, faites-le lentement pour permettre à vos intestins de s'adapter.
- Évitez les aliments gras et gras afin de diminuer la production de cholécystokinine. La cholécystokinine est une hormone qui est un puissant stimulant pour les contractions propulsives du côlon. Cela aggrave le côlon.
- Évitez les irritants gastriques tels que la caféine, l'alcool et la nicotine.
