Mois : décembre 2020

Perte de poids

Quelques étapes faciles pour commencer votre parcours de perte de poids

"Des moyens étonnants et faciles de perdre du poids"

Diététicien

  1. Mangez dans une assiette plus petite – des études montrent que si vous mangez dans une assiette plus petite, vous vous sentirez plus rassasié après avoir mangé moins de nourriture qu'avec une assiette plus grande. Voir de la nourriture couvrir une assiette vous donne l'impression d'avoir pris suffisamment de nourriture pour être satisfait, donc si vous mangez de la nourriture couvrant une petite assiette, vous pourriez bien faire croire à votre cerveau que vous avez plus de nourriture que vous n'en avez!
  2. Tenez un journal alimentaire. Tenir un journal alimentaire vous tient responsable envers vous-même. Nous pouvons même ne pas réaliser combien nous avons réellement mangé en une journée jusqu'à ce qu'à la fin de la journée vous revoyez vos entrées et voyez que vous avez consommé beaucoup plus de calories que vous ne le pensiez sans même vous en rendre compte. Vous pouvez faire presque comme une compétition avec vous-même pour voir si vous pouvez réduire votre apport calorique le lendemain.
  3. Prenez votre petit déjeuner même si vous n'avez pas faim! Notre métabolisme est à son point le plus bas lorsque vous vous réveillez le matin après avoir dormi. Notre corps n'a pas été occupé par l'activité, de sorte que notre corps ne brûle pas encore des calories aussi rapidement qu'il ne l'est plus tard dans la journée lorsque nous avons été plus actifs. Vous avez besoin de protéines et de calories pour faire fonctionner votre corps en lui donnant de l'énergie et pour relancer votre métabolisme en brûlant des calories. Sauter le petit-déjeuner peut sembler être un moyen facile de sauter des calories, mais vous finirez par grignoter plus tard dans la matinée parce que vous n'êtes pas rassasié et que vous ne faites que ralentir votre combustion des calories, donc à long terme, il n'y a aucun avantage à sauter. petit-déjeuner (ou tout autre repas).
  4. Pesez-vous souvent. Cela a deux avantages principaux pour vous motiver – l'un agréable et l'autre pas si agréable. En vous pesant souvent, vous verrez quand vous perdez du poids et vous remarquerez également quand vous N'EST PAS. Vous vous sentirez motivé parce que vous obtenez des résultats ou vous vous sentirez coupable de ne pas obtenir les résultats que vous vouliez, ce qui signifie évidemment que vous ne faites pas assez pour y arriver et j'espère que cela vous motivera à travailler plus dur et à faire plus d'efforts si vous voulez atteindre. vos objectifs de perte de poids.
  5. Buvez une tasse de café le matin. Boire une tasse de café vous donnera non seulement un petit regain d'énergie pour commencer votre journée et bouger (ce qui relancera votre métabolisme), mais cela dynamisera également les processus de combustion des calories dans votre corps. Boire du café pendant «un régime» ou «essayer de perdre du poids» vous donnera également une certaine normalité. Vous n'aurez pas l'impression que c'est une chose de plus dont vous devez vous «priver» pour atteindre vos objectifs de perte de poids.
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Traitement De Perte De Cheveux

Une variété de traitements non chirurgicaux sont disponibles pour la perte de cheveux

Peut-être que vous ne l'avez pas remarqué et peut-être que vous avez encore des cheveux dans les égouts, des taches fines sur votre cuir chevelu. Cela affectera probablement à peu près tous les gars que vous connaissez, ouais la calvitie masculine. Ça a commencé à m'arriver avant même d'avoir 20 ans, pour moi c'est juste une mauvaise génétique mais le fait est que ça peut arriver!

Traitement Des Cheveux Des Hommes

Maintenant, j'ai personnellement appris à m'en occuper, et c'est bien beau, mais pour certaines personnes, leurs cheveux sont leur vie! Les gens se sont non seulement contrariés d'avoir perdu leurs cheveux, mais ils sont même allés jusqu'à finir avec la dépression et doivent voir et parler avec un thérapeute. Non pas qu'il y ait quelque chose de mal à cela, mais il est important d'être honnête avec vous-même si vous pensez que vous pourriez être l'une des prochaines victimes de la calvitie masculine. Est-ce quelque chose qui va vous affecter au niveau personnel et mental? C'est ainsi que vous voudrez peut-être consulter un dermatologue et découvrir quelles sont vos options.

J'irais de l'avant et vous avertirais d'emblée d'éviter tous ces articles et produits que vous voyez en ligne et à la télévision qui promettent de repousser vos cheveux et rapidement. Le fait est qu'il n'y a pas de remède contre la calvitie masculine à moins que vous ne soyez prêt à passer sous le bistouri et à subir une intervention chirurgicale. Il n'y a pas de poudre magique ou de crème magique qui va complètement inverser les effets.

Maintenant, évidemment, vous avez des options, que votre dermatologue recommandera probablement. Et il existe des crèmes et des pilules, mais au mieux, vous aurez peut-être la chance de repousser des cheveux après des mois d'utilisation de ces produits. Ils sont conçus spécifiquement pour prévenir la perte de cheveux chez les hommes en arrêtant l'effet d'une hormone appelée DHT, qui est ce qui provoque le rétrécissement de vos follicules pileux en premier lieu. Mais encore une fois, ce n'est pas un remède ou une solution permanente. Si vous arrêtez les traitements, tous les cheveux que vous avez réussi à repousser retomberont et cesseront de pousser à nouveau.Il est donc préférable de les traiter pour ce qu'ils sont et de réaliser que vous ne faites que retarder l'inévitable de la meilleure façon possible.

La façon dont vous décidez finalement de gérer la calvitie que vous pourriez éprouver dépend de vous. Le plus important est que vous trouviez une solution qui vous rend heureux dans la tête qui vous a été donnée. Comme je l'ai dit, au moment où vous atteignez 60 ans, vous êtes presque assuré d'avoir subi une forme de calvitie masculine. Donc, si cela n'a pas déjà commencé à vous arriver, considérez-vous chanceux, puis commencez à penser à votre avenir et à ce dont vous avez besoin pour être heureux de ce que vous avez et risquez de perdre à l'avenir!

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Traitement De Perte De Cheveux

Mélangez un blanc d'œuf avec de l'aloe vera frais (ou 100% d'aloès en bouteille) et recouvrez vos cheveux et votre cuir chevelu du mélange

Blessures et blessures physiques – par exemple, la chirurgie, ainsi que les maladies graves qui peuvent entraîner la perte de cheveux à un certain stade de la vie.La calvitie dans ce cas est une réaction du corps à un impact physique et au stress, et peut également être une conséquence de médicaments utilisés pour le traitement. Dans ces cas, après la normalisation de la santé – les cheveux sont restaurés, régénérés.

Empêche La Chute Des Cheveux

2. Les fluctuations hormonales peuvent également provoquer une calvitie ou une perte de cheveux partielle. Dans ce cas, les cheveux sont également restaurés après un certain temps après la normalisation du fond hormonal. L'exemple le plus courant est la grossesse. Après la naissance, le niveau de l'hormone progestérone est perturbé, ce qui provoque une perte de cheveux pendant plusieurs mois (environ trois à six), après quoi les cheveux sont restaurés. Un autre exemple est une violation de la fonction de la glande thyroïde, dans ce cas, il est nécessaire de traiter un spécialiste. Dans certains cas, le fond hormonal peut être ajusté en prenant des médicaments appropriés (comme prescrit par un médecin).

3. La calvitie chez les femmes peut également être causée par l'habitude de porter des coiffures serrées, des queues, des bonnets, etc., ainsi que par l'utilisation d'épingles et de pinces sur une base rigide, qui, avec le temps, éclaircissent les cheveux et endommagent les cheveux. les racines. La tension constante, la permanente, la coloration, le coiffage avec un sèche-cheveux chaud et des pinces (fers à repasser) endommagent les follicules pileux et ils cessent de fonctionner normalement. La perte de cheveux due à la raison décrite est souvent irréversible.

4. Médicaments et traitements médicaux. Il existe un certain nombre de médicaments qui causent la calvitie. Habituellement, ce sont des médicaments puissants indiqués pour les maladies graves, telles que les anticoagulants, les médicaments pour le traitement du cancer et de la chimiothérapie, les antidépresseurs et même la vitamine A (si la dose est dépassée). Cette liste comprend également des stéroïdes anabolisants et d'autres médicaments qui ont un effet à long terme sur le corps. Lorsque vous prenez de tels médicaments, vous devez étudier attentivement les effets secondaires possibles et les contre-indications à utiliser.

5. Des maladies graves telles que le diabète, le VIH et d'autres peuvent provoquer la calvitie. Par conséquent, il est très important de diagnostiquer les causes de la perte de cheveux – la calvitie peut être un indicateur d'une maladie connexe. La perte de cheveux due à des maladies peut être irréversible.

6. Une alimentation déséquilibrée et une exposition prolongée à des régimes stricts qui limitent strictement l'apport de tout un ensemble de nutriments, ainsi qu'un manque de vitamines et de minéraux conduisent à une détérioration générale de la santé et à la perte de cheveux. Dans ce cas, lorsque vous ajoutez les ingrédients manquants au régime et que vous utilisez des complexes de vitamines pour maintenir la santé pendant le régime, les cheveux sont restaurés.

7. Une mauvaise forme physique, un mode de vie sédentaire et le manque d'exercice affectent également la santé des cheveux et du cuir chevelu. La graisse accumulée bloque les minuscules vaisseaux qui irriguent les follicules en sang et stimule également une augmentation du niveau de testostérone, qui est ensuite transformée en dihydrotestostérone (DHT) – une hormone qui provoque l'alopécie androgénique chez les personnes ayant une prédisposition génétique. Les activités physiques améliorent l'état général du corps et, indirectement, préviennent la calvitie.

8. Le stress peut être une cause de calvitie et de cheveux grisonnants. La relation exacte entre la perte de cheveux et le stress est inconnue, mais le lien entre le stress et l'activation du processus d'alopécie androgénique ou son augmentation significative a été observé.

9. Une mauvaise condition du cuir chevelu – les maladies de la peau telles que l'eczéma ou le psoriasis peuvent provoquer la calvitie.

10. Les mauvaises habitudes telles que l'abus d'alcool, le tabagisme, la toxicomanie perturbent également les processus naturels du corps et peuvent conduire à l'alopécie.

11. Impact environnemental négatif – champs électromagnétiques, substances toxiques dans l'eau ou l'air, augmentation du bruit de fond. La perte de cheveux dans ce cas peut être un signal dangereux sur la détérioration générale de la santé.

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Traitement De Perte De Cheveux

Chute de cheveux sur le cuir chevelu ainsi que sur d'autres parties du corps telles que les sourcils, les cils (alopécie diffuse) 4

PERTE DE CHEVEUX CHEZ L'HOMME D'UN POINT DE VUE SAIN

Traitement De Perte De Cheveux

Ceci est un bref aperçu des problèmes de santé liés à la perte de cheveux chez les hommes. Quatre hommes sur cinq auront une perte de cheveux notable à soixante-dix ans. Faites des recherches sur les problèmes, mais n'acceptez pas simplement qu'il n'y a pas de remède à sa valeur nominale, appliquez les suggestions qui peuvent vous aider. Vous faites peut-être partie de ceux qui ne sont pas prédisposés à être chauves.

J'en suis venu à la conclusion que la plupart des problèmes de santé sont soit liés à un manque de nutrition adéquate, soit au maintien d'un mode de vie malsain. Et cela inclut la santé de votre cuir chevelu et de vos cheveux. Oui, la génétique semble jouer un rôle. Dans la plupart des cas, on dit que les hommes sont génétiquement susceptibles de perdre leurs cheveux, mais dans certains cas, il n'est pas écrit dans la pierre que vous suivrez nécessairement les traces de vos parents à moins que vous ne suiviez leurs mauvaises habitudes.

La perte de cheveux peut être un signe que vous endommagez votre corps par des habitudes malsaines telles que fumer ou manger de la malbouffe contenant des produits chimiques qui peuvent endommager directement votre corps et remplacer la nutrition dont votre corps a besoin pour faire pousser des cheveux et des ongles forts. La nutrition de votre corps est comme le carburant et l'huile d'une voiture. Si vous ne maintenez pas votre corps et ne le nourrissez pas correctement, il se détériorera.

Si les cheveux clairsemés courent dans votre famille, ne serait-il pas prudent pour vous de faire ce que vous pouvez pour les ralentir, peut-être même de l'arrêter et éventuellement de l'inverser. Les avantages secondaires pourraient également aider à garder le reste de votre corps en bonne santé.

J'ai dit: pourrait, peut-être, peut-être. Les corps de chacun sont différents. Les choses qui peuvent affecter certaines personnes peuvent ne pas affecter les autres. Il pourrait y avoir une sorte de maladie sous-jacente qui pourrait nuire à votre alimentation. Il existe une multitude de causes possibles de la perte de cheveux, pas seulement la génétique. Mais la perte de cheveux en bout de ligne est causée par des dommages aux follicules pileux. Comment les follicules sont-ils endommagés? Par toutes les multitudes de causes possibles, telles que:

On dit que la prédisposition héréditaire est causée par les hormones, mais ils disent aussi qu'il n'y a pas de preuve solide autre que le fait qu'elle semble fonctionner dans les familles. Cependant, les mauvaises habitudes existent également dans les familles.

Hormones: La calvitie masculine ou l'alopécie androgénétique est causée par des changements hormonaux. Qu'est-ce qui cause les changements hormonaux? Âge? Nutrition? Mode de vie?

Problèmes de santé: infections, maladies, problèmes psychologiques qui sont tous responsables de la malnutrition.

Stress, traumatisme: peuvent perturber les niveaux d'hormones, réduire l'absorption des nutriments et augmenter l'excrétion des nutriments.

Polluants environnementaux: le tabagisme, les toxines, le chlore, les métaux et les minéraux peuvent endommager les follicules pileux et endommager les hormones. Il existe plusieurs moyens de réduire les polluants.

Médicaments: la plupart des médicaments peuvent être éliminés en maintenant un style de vie sain plutôt qu'en traitant les symptômes.

Nutrition: Afin de maintenir des follicules sains et une chevelure pleine, votre corps a besoin de plusieurs nutriments: protéines, biotine, fer, acides gras oméga-3, eau, vitamines B, vitamine C, zinc. Sans parler des autres vitamines et minéraux qui aident à absorber ces nutriments. En vieillissant, il est plus difficile pour la muqueuse de votre estomac d'absorber les nutriments. C'est peut-être pourquoi, à mesure que vous vieillissez, vos cheveux s'amincissent. C'est pourquoi les suppléments sont devenus si populaires.

Il existe de nombreux facteurs qui échappent au contrôle de quiconque, mais contrôlent ce que vous pouvez. En attendant, il existe des traitements et des dissimulations qui peuvent vous aider à changer votre mode de vie et vos habitudes alimentaires, mais ils ne sont pas un remède. Je préfère un remède au simple traitement des symptômes, quel que soit le problème de santé.

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Perte de poids

Je vous apporte des trucs et astuces pour que vous perdiez du poids sainement et que vous voyiez des résultats au quotidien

Ce n'est un secret pour personne que la perte de poids est un sujet important non seulement en Amérique mais dans le monde entier. Il y a eu des milliers de livres écrits sur le sujet au fil des ans avec de nombreuses idées différentes sur la façon de réussir. Les calories sont l'une des choses les plus importantes à comprendre lors de la perte de poids et de nombreuses personnes utilisent l'idée des calories entrées / calories dépensées pour atteindre leurs objectifs. Lorsque nous brûlons plus de calories que nous n'en consommons, nous perdons finalement du poids. Il y a deux façons d'y parvenir. L'un est de faire de l'exercice. L'exercice n'est pas seulement bon pour notre santé globale, mais il brûle des calories et contribue à la perte de poids. Lorsque nous ajoutons une alimentation saine à notre style de vie d'exercice, nous contribuons à nouveau à une perte de poids positive. Il est important de comprendre que même si nous pouvons perdre en mangeant des aliments malsains tant que nous brûlons plus que nous n'en consommons, notre corps en général sera toujours malsain. Il est donc recommandé de manger une variété d'aliments sains tout en surveillant notre apport calorique quotidien moyen. Une autre façon de perdre du poids est de boire beaucoup d'eau. De nombreuses personnes ne reconnaissent pas l'importance de l'eau dans notre alimentation. Boire beaucoup d'eau peut également nous aider à nous sentir rassasiés lorsque nous pensons avoir faim. Beaucoup de gens perdent du poids rapidement parce qu'ils meurent de faim ou en suivant un régime accéléré et découvrent ensuite qu'à long terme, ils reprennent du poids et dans certains cas en gagnent encore plus. La meilleure façon de perdre du poids et de ne pas le reprendre est d'adopter une attitude de «changement de style de vie». Changer nos habitudes alimentaires n'est pas toujours une chose facile à faire, mais il est essentiel de se concentrer sur les aliments nouveaux et plus sains plutôt que sur les aliments malsains. S'abstenir de visiter les restaurants de restauration rapide est une autre façon de suivre un nouveau régime alimentaire qui change son style de vie. Préparer un repas sain à emporter au travail au lieu de sortir est une autre façon de s'en tenir à un nouveau changement.

Régime

La volonté a toujours été un obstacle majeur pour maintenir le poids. Beaucoup d'entre nous subissent des pressions de la part des autres pour manger à l'extérieur et d'autres fois, les contraintes de temps nous permettent de simplement ramasser quelque chose sur le chemin du retour au lieu de cuisiner à la maison. S'en tenir à des choix sains, même lorsque nous devons manger à l'extérieur, aidera à maintenir une alimentation saine. Une autre façon d'aider à perdre du poids est de suivre vos progrès grâce aux applications sur votre téléphone ou votre ordinateur. Ces applications suivront votre perte de poids et vos habitudes alimentaires sur une longue période et vous intéresseront aux progrès que vous faites. Vous devriez perdre entre 1 et 2 livres par semaine en moyenne lorsque vous essayez de perdre du poids. Cela aidera également à maintenir le poids à long terme. Enfin, n'abandonnez jamais. Si un jour, vous vous adonnez à des aliments malsains et mangez trop de calories, il vous suffit de revenir en arrière le lendemain et de vous recentrer sur vos objectifs. Un mode de vie sain est une vie plus longue. Bonne chance!

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Perte de poids

Plans de régime et de perte de poids

Le guide de l'hiver pour perdre du poids pour l'été: tout le monde se prépare à avoir son corps, mais seules quelques personnes connaissent la solution. C'est un fait bien connu que ce pays a des taux d'obésité au sommet de tout ce que nous avons jamais vu auparavant. Alors, sans plus tarder, voici le top 10 des choses que vous pouvez faire en décembre pour vous préparer pour juillet. Numéro 1, tu dois boire mon eau. L'eau maintiendra votre métabolisme en marche comme un moteur dans une voiture tout en gardant votre peau rincée comme une toilette. Numéro 2, préparez une liste de courses lorsque vous faites vos courses. Si vous avez déjà un plan avant votre arrivée, ces dollars de marketing n'auront pas la possibilité de faire vos plans pour vous. Tout dans l'allée de l'épicerie est prêt à tromper ceux qui n'ont pas d'intentions solides, alors assurez-vous que ce n'est pas vous. Numéro 3, planifiez vos repas. Commandez des bacs et préparez vos repas de la semaine. Cela garantira que vous mangez tous les bons aliments, mais vous n'aurez jamais à prendre de décisions alimentaires impulsives car vous aurez déjà des repas préparés. Numéro 4, téléphonez à un ami si vous devez le faire. Les partenaires de responsabilité veilleront à ce que vous gardiez un œil sur le prix plutôt que sur le menu de McDonalds. Numéro 5, choisissez un jour de collation. Il n'y a pas de mal à une collation tant que vous choisissez quand et où vous adonner. Cela définira la limitation et vous présentera également un niveau de contrôle dont vous ignoriez l'existence. Numéro 6, choisissez des options plus saines pour vos plats préférés. Remplacez le pain blanc par du blé et le riz blanc par du riz brun. Numéro 7, n'oubliez pas le plaisir. La santé ne rend pas la nourriture désagréable. Les cuisiniers terribles rendent la nourriture désagréable. Si vous pouvez donner un bon goût aux aliments gras contenant des OGM, imaginez ce que vous pouvez faire avec quelque chose qui est réellement comestible. Numéro 8, soyez fan de vous-même. Vous avez accompli des choses plus grandes et meilleures. N'essayez pas d'en faire un exploit impossible. Numéro 9, trouvez une autre tentation. Si vous vous livrez trop à la nourriture, il y a généralement un problème interne que vous essayez de résoudre qui n'a rien à voir avec la nourriture. Trouvez un mécanisme d'adaptation plus sain et transformez-le en habitude. Numéro 10, n'oubliez pas la raison et la vision. Vous ne vivez qu'une seule fois et vous méritez de voir à quoi ressemblera votre vie lorsque vous atteindrez cet objectif. Établissez un plan sur papier, méditez dans votre esprit puis manifestez-vous dans votre réalité. Vous méritez de le voir si vous le gagnez.

Nombre De Calories

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Dermatite

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La dermatite atopique (également connue sous le nom d'eczéma) est une affection cutanée qui provoque des démangeaisons cutanées rouges. Bien que cela se produise généralement chez les enfants, il peut se développer plus tard dans la vie.

Symptômes Courants De La Dermatite

Les symptômes de l'eczéma sont une peau rouge et inégale, des démangeaisons, une peau squameuse, des taches crues se produisent également à cause des démangeaisons.

Il est toujours bon d'obtenir un diagnostic d'un médecin, mais les soins à domicile sont les plus bénéfiques pour soigner l'eczéma. Garder les zones touchées propres est le plus important, surtout si votre eczéma est déclenché par des polluants atmosphériques.

Nettoyez les zones infectées avec un savon très doux / doux et utilisez une crème hydratante au moins deux fois par jour. Cela aide également à garder les démangeaisons à distance. Bien que les zones de baignade soient importantes, prenez des bains et des douches plus courts avec de l'eau tiède, pas chaude car cela a tendance à vous donner envie de démanger. Lorsque vous vous séchez, séchez votre corps en tapotant. Frotter la zone touchée avec une serviette ne fera que rendre la peau plus enflammée. Éviter la chaleur extrême et le froid extrême empêchera également votre peau de démanger.

Prendre un bain d'eau de Javel peut aider entre les poussées. Utilisez 1/2 tasse d'eau de Javel pour 40 gallons d'eau et faites tremper votre corps pendant 10 minutes. Vous pouvez également utiliser du vinaigre de cidre de pomme dans votre bain pour calmer les démangeaisons. L'acidité aide votre peau à maintenir son équilibre ph.

Il existe sur le marché des crèmes médicamenteuses qui peuvent aider lorsque vous avez une poussée et l'utilisation d'antihistaminiques aidera également à soulager les démangeaisons. Si vous vous grattez pendant votre sommeil, portez une paire de gants doux la nuit. Cela aidera à ouvrir accidentellement un point sensible sur votre peau.

Parfois, certains aliments et boissons provoquent une poussée. C'est une bonne idée de tenir un journal alimentaire si vous pensez que votre eczéma est causé par quelque chose que vous mangez.

Portez des vêtements qui respirent. Plus le matériau des vêtements est en contact avec votre peau, plus vous risquez de ressentir des démangeaisons. Lorsque vous faites la lessive, utilisez un détergent sans colorant. Il y en a beaucoup sur le marché qui n'ont ni colorants ni parfums! De plus, si vous utilisez des feuilles de séchage, achetez la variété non parfumée.

Si vous avez de l'eczéma sur votre visage, ne vous maquillez pas. Utilisez une crème hydratante et laissez votre peau respirer.

Certains autres remèdes maison qui ont été documentés pour aider sont les lots de flocons d'avoine, l'huile d'arbre à thé, l'huile de noix de coco et l'huile de vitamine E. Ceux-ci peuvent être achetés dans la plupart des pharmacies.

Si vous constatez que la gravité d'une poussée d'eczéma ne répond pas au traitement à domicile ou se transforme en plaies suintantes, consultez votre médecin. Ils peuvent vous donner une injection de stéroïdes et ils peuvent vous prescrire des stéroïdes à court terme ou un médicament plus puissant qui aidera à maîtriser la poussée.

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Les Infections Sexuellement Transmissibles

Symptômes de l'herpès génital: l'herpès génital peut causer des plaies sur le pénis, le scrotum, les cuisses et l'urètre, ainsi que sur le vagin, la vulve et le col de l'utérus

Herpès génital et problèmes de santé

Signes D'herpès

L'herpès génital est une maladie sexuellement transmissible. Vous êtes infecté une fois et cette maladie peut rester dans votre corps sans aucun symptôme, puis réapparaître plusieurs fois au cours de votre vie. Ce n'est pas vraiment guéri, mais vous pouvez prendre des médicaments pour le contrôler quelque peu. Si vous avez déjà eu des relations sexuelles ou si vous envisagez de le faire à l'avenir, en particulier les types dangereux non protégés, vous voudrez peut-être lire comment vous pouvez éviter de contracter l'herpès génital. Ou peut-être, si vous avez déjà l'herpès génital, vous pouvez continuer à lire et saisir les autres types d'informations dont vous avez besoin pour vous sentir plus à l'aise sur ce qu'il faut faire ou sur les mesures à prendre.

Ce qu'il faut chercher

L'herpès génital est un rassemblement ou des plaies autour des parties intimes. Ces parties comprennent le vagin et l'anus. Les plaies sont gênantes, elles peuvent démanger et blesser. Vous pouvez les voir, mais ce sont de petites cloques en forme de bouton. Ce sont des plaies qui peuvent saigner et suinter. Des croûtes peuvent se former dans la zone d'infection. Les ulcères peuvent également être là éventuellement. Ils devront être diagnostiqués professionnellement pour en être sûr, veuillez donc consulter votre médecin si vous soupçonnez que vous avez cette maladie sexuellement transmissible, bien que cela puisse également être diagnostiqué de votre propre chef. Vous ne pouvez pas l'obtenir si vous n'avez jamais eu de relations sexuelles, mais l'herpès oral est administré par voie orale (baisers) autrement. L'herpès génital peut survenir chez les deux sexes et dans toutes les races possibles.

Enceinte? Comment peut-il se propager à un bébé?

Si vous êtes enceinte et souffrez d'herpès génital, vous pouvez transmettre la maladie à votre nouveau-né lors de l'accouchement. Il est donc conseillé de prendre les précautions nécessaires avant de tomber enceinte, il peut être utile de faire très attention à la personne avec qui vous avez des relations sexuelles et de vous renseigner sur les MST. Votre nouveau-né peut présenter des signes de cloques sur les organes génitaux, le visage et le corps ainsi que des complications plus graves telles que des lésions cérébrales, la cécité et même la mort. L'accouchement par césarienne est plus sain qu'un accouchement naturel pour votre bébé à ce stade si vous avez l'herpès génital.

Autres symptômes

Vous aurez d'autres symptômes de cette maladie et ce sont généralement des ganglions lymphatiques enflés, des maux de tête, de la fièvre et des courbatures. Vous pouvez donc comparer ceux-ci avec les plaies que vous avez et les assembler pour voir si vous avez l'herpès génital avant d'aller chez le médecin pour le faire confirmer. Vous pouvez alors réaliser qu'il se passe quelque chose avec votre corps qui doit être résolu.

Qu'est-ce qui aide?

Votre médecin vous prescrira des médicaments ayant des propriétés antivirales. Vous ne serez pas totalement guéri car cette maladie dure toute la vie, mais les symptômes pourraient être soulagés. Vous voudrez laver la zone des plaies avec un savon doux et une routine d'eau. Soyez doux avec vous-même. Gardez la zone sèche et portez des tissus en coton pour aider à aider les plaies à guérir correctement une fois que vous avez une épidémie.

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